A veces, cuando sentimos rechazo o desapego hacia todo, en el fondo hay una lucha interna entre lo que creemos que deberíamos hacer y lo que realmente nos mueve.

El espectro emocional humano es tan rico que también sirve de foundation para guiones de filmes y sequence. Una de las producciones más conocidas que aborda el tema es la película de animación 

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Pero esto no garantiza que las elecciones todavía parezcan significativos desde la perspectiva true de uno.

Tanto la gravedad como la duración de la crisis de la mediana edad a menudo son afectadas por si y en qué medida las crisis anteriores fueron resueltas.[2]​ Las personas que consiguieron resolver bien las crisis anteriores tienden a sentirse más satisfechas con sus elecciones de vida, lo que también se refleja en cómo perciben su significado cuando miran hacia atrás.

Las emociones sociales emergen en contextos de interacción con otros y reflejan las normas, valores y expectativas de una cultura. Estas emociones incluyen:

Rafael Bisquerra propone una organización de las emociones pensada para su aplicación en la educación emocional, distribuyéndolas en cinco familias principales, lo que ayuda a entender su función y manejo en contextos educativos:

Esperanza was a pleasant notion but unachievable to apply; Furthermore, a substantial project isn't really necessary to unfold hope and superior cheer.

También es un gran apoyo para conocer los valores importantes para uno mismo, de modo que los proyectos que el paciente se proponga no vayan en contra de estos.

Y ¿Qué hacemos con ese polvo?¿Dejamos que se acumule o hacemos “limpia” de vez en cuando?. A veces ni nos damos cuenta de que está o lo miramos de reojo pero seguimos tirando, con la esperanza de que desaparezca solo. O tal vez pensamos que es regular tener algo de “polvo” y desorden y lo dejamos ahí sin más.

Con esfuerzo y constancia una persona puede llegar a gestionar la ansiedad y volver a disfrutar de la vida.

Las expresiones faciales también afectan a la persona que nos está mirando alterando su conducta. Si observamos a alguien que llora nosotros nos ponemos tristes o serios.

São períodos de crises intensas de ansiedade, que se desencadeiam por algum tipo de trauma e medo agudo. É muito comum se evitar de ficar em locais com pouco fluxo de pessoas, com medo de não conseguir ajuda durante os ataques.

Los factores indirectos para internet determinar la gravedad de una crisis existencial incluyen la satisfacción laboral y la calidad de las relaciones personales. Por ejemplo, la violencia física o las peleas constantes en una relación pueden interpretarse como signos externos de una crisis existencial grave.